睡觉的时间还是很久的，为了睡的舒服，很多人选择了床垫，但是我们会发现，床垫用的时间久了，经常用的地方，会压出一个坑，面对这样的问题，会影响使用的效果，还会影响我们的睡眠质量，所以不知道如何解决这个问题。那么小编就来介绍一下床垫睡久了压个坑怎么办？床垫保养有什么技巧？

床垫睡久了压个坑怎么办

首先需看家中床垫是哪种材质的，如果是 弹簧床垫 ，一般是因为弹簧老化导致床垫出现凹陷的问题，轻微的凹陷属于正常现象，但若凹陷问题比较严重，建议更换弹簧，如果是海绵床垫出现凹陷的问题，建议直接更换，否则会降低使用的舒适度。

床垫保养有什么技巧

第1：定期转动

我们的床垫买回家之后，一定要定期转动它，这样做的目的是有助于减少日常的损耗，尤其是新买回家的床垫，在使用的年中，至少要每2、3个月左右的时间转动一次，要正反，左右或转角都要相互转一次，之后的每半年也要定期转动。

第2：做好表面清洁

硅胶床垫一定要保持表面的清洁，这样我们睡着才更健康舒适。首先我们要定期清除床垫上的灰尘和 螨虫 ，更要清洗床上用品四件套，保持清洁干净，同时如果局部有脏污的话，那么要用肥皂涂抹小面积清洁，万万不能使用强酸或者强碱的清洁剂，会损坏硅胶床垫的表面。

第3：套上保护垫

为了保持床垫的干净以及保护作用，我们可以给床垫套上一层保护垫，保护垫的材质应以内置棉层材质的为主，而不是塑料材料保护膜，这个要千万注意，主要是用来隔绝外界的污染，以及潮气进入床垫，入睡健康舒适。

第4：通风

我们在使用床垫的过程中，也要注意对床垫进行通风，尤其是在湿气比较重的地区或者季节，要定期将床垫搬到户外进行吹风，以保证床垫本身的干燥，这样床垫才会更加干净清洁，入睡也更加舒适。

第5：定期更换

床垫也是有使用售卖的，一般来说建议8年到10年的时间更换一次床垫，这样才能更加的提升我们入睡的舒适度，以及卫生健康的情况。但如果床垫没有损坏的情况下，大部分家庭是不会扔掉的，那么我们就需要格外的注意通风保养才行。

以上是小编介绍的床垫睡久了压个坑怎么办？床垫保养有什么技巧？为了避免床垫出现故障，就一定要做好保养，定期更换床垫，毕竟床垫一个坑，很影响我们的睡眠质量。在日常做保养，清洁的工作也要做到位，避免细菌滋生，对我们的身体造成伤害。